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Apr. 2, 2026 | Allgemein

Wer (Leih-)Enkel betreut, bleibt länger fit!

von Simone, Krefeld

Großeltern sind für viele Familien mehr als nur Unterstützung. Sie bieten Verlässlichkeit, Wärme und einen großen Erfahrungsschatz. Wenn Eltern arbeiten, Termine jonglieren oder einfach eine Pause brauchen, sind sie da.
Das zeigt sich auch in Zahlen. Laut Deutschem Zentrum für Altersfragen leisten Großeltern einen erheblichen Beitrag zur Kinderbetreuung, selbst in Krisenzeiten wie wir es aus noch der Corona-Pandemie kennen. Für viele Familien wäre der Alltag ohne sie kaum zu bewältigen. Und doch wird eine Seite häufig übersehen.
Diese Fürsorge wirkt zurück. Eine Studie aus Großbritannien zeigt, dass Großeltern, die sich um ihre Enkel kümmern, psychisch und physisch gesünder sind, als Gleichaltrige. Sie sind aktiver, fühlen sich wohler und bleiben stärker eingebunden. Auch die American Psychological Association bestätigt, dass der Kontakt zu Enkeln positive Effekte auf die geistige Fitness haben kann. Die große Langzeitstudie mit fast 2.900 Großeltern zeigt, dass diejenigen, die sich regelmäßig um ihre Enkel kümmern, geistig fitter bleiben. Über mehrere Jahre hinweg schnitten sie in kognitiven Tests besser ab und zeigten ein langsameres Nachlassen ihrer geistigen Fähigkeiten.
Was hier passiert, ist mehr als Betreuung. Es ist Beziehung. Es sind Gespräche, gemeinsames Spielen, kleine Rituale. Es ist das Gefühl, gebraucht zu werden. Genau das schützt im Alter vor Einsamkeit und stärkt die eigene Lebenszufriedenheit.
Und genau hier liegt eine große Chance für unsere Gesellschaft. Denn nicht jede Familie hat Großeltern vor Ort. Nicht jede Oma oder jeder Opa hat Zugang zu solchen Beziehungen. Deshalb braucht es neue Wege
Granny Angels ermöglicht Verbindungen, die für Familien und Senioren positive Effekte beinhalten. Kinder erfahren zusätzlich Aufmerksamkeit und Geborgenheit und ältere Menschen erleben Freude durch den Umgang mit ihren (Leih-)Enkelkindern. Gegenseitig profitieren und lernen unsere Grannys und ihre Schützlinge voneinander. Und diese Freude ist ansteckend. Wir lieben es, wenn unsere Grannys erzählen, dass sie zwar keine eigenen Enkelkinder haben, sie sie sich aber genau so gewünscht hätten.
Quellen:
American Psychological Association
(KI-unterstützt)

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